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腰痛がある場合に控えなければならないポーズ

どうぞ宜しくお願いします。 ヨガインストラクターを始めて、3ヶ月程度です。 生徒さんが腰痛がある、という時は、特にどのようなポーズを控えるべきでしょうか? また、...詳しく見る >>

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  • 2017年12月21日(木)01:55
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