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ヨガを受けるペースはどのくらいが理想ですか?

こんばんは、投稿させて頂きます! ヨガを始めてまだ間もないのですが、ヨガってどれくらいのペースで行うのが理想的でしょうか?週1くらいが良いですか? あまり連続で受けるのも大...詳しく見る >>

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  • 2018年1月12日(月)21:03
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