東京都 男性 30代 からの投稿 アーサナについて質問させてください。 宜しくお願い致します。 名前が正しいか分からないのですが、ウッティッタトリコーナーサナを行う時に、手をマットにつける側?の足が綺麗に伸...詳しく見る >>
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茨城県 女性 30代 からの投稿 どうぞ宜しくお願いします。 ヨガインストラクターを始めて、3ヶ月程度です。 生徒さんが腰痛がある、という時は、特にどのようなポーズを控えるべきでしょうか? また、...詳しく見る >>
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平元秀子 主宰者 |
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Lena/Tantan ヨガ・アーユルヴェーダインスト... |
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