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"ポーズ(アーサナ)" の検索結果 2件

ウッティッタトリコーナーサナの足について

アーサナについて質問させてください。 宜しくお願い致します。 名前が正しいか分からないのですが、ウッティッタトリコーナーサナを行う時に、手をマットにつける側?の足が綺麗に伸...詳しく見る >>

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  • 2017年12月13日(日)19:15

腰痛がある場合に控えなければならないポーズ

どうぞ宜しくお願いします。 ヨガインストラクターを始めて、3ヶ月程度です。 生徒さんが腰痛がある、という時は、特にどのようなポーズを控えるべきでしょうか? また、...詳しく見る >>

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  • 2017年12月21日(木)01:55
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