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"ヨガ全般" の検索結果 15件

ヨガの効果を教えてください。

質問させて頂きます。どうぞ宜しくお願い致します。 近々ヨガを始めようと考えております。現在腰痛持ちで、やや太っています。テレビ等でヨガが良いとよく聞きますが、具体的にはどのよ...詳しく見る >>

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  • 2017年12月4日(月)13:50

ダウンドッグ

初めて質問させていただきます。 半年前に、ヨガをはじめました。 普段使ってない筋肉を気持ちよく伸ばすことができて、 心地よいのですが、 ダウンドッグだけが苦手で、数回するう...詳しく見る >>

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  • 2017年12月7日(水)13:45

後屈系が苦手です

こんにちは^_^ ヨガのポーズで後屈系が苦手です。どのような意識も持ってヨガをやっていけば克服できるか教えてください。綺麗なポーズの人を見ると羨ましくて憧れます。アドバイスよろし...詳しく見る >>

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  • 2017年12月15日(木)17:10

レッスン中のこと

レッスンの時に、先生が人と比べないで!とおっしゃいます。 でも、実際は比べたり、競争心を持つことによって向上心を持ちやる気にもつながっているのは確かなんです。比べるとマイペースを...詳しく見る >>

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  • 2017年12月18日(水)00:22

呼吸法について

先生の呼吸の号令とポーズをとるタイミングが合いません。 わたしがゆっくり過ぎるのか、吸ってる途中で吐いて次のポーズに移るみたいな感じになります。逆の時もあります。 初め...詳しく見る >>

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  • 2017年12月21日(水)01:19

アーサナの正しい名称

ヨガ講師を3年程しているものです。どうぞ宜しくお願い致します。 今では多数のヨガスタジオや教室、ワークショップ、イベント、養成講座等が存在し、様々な人が通ったり学んだりしてい...詳しく見る >>

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  • 2017年12月22日(日)01:16

ヨガスタジオへの就職

こんばんは、初めて投稿します。 現在ヨガインストラクター3年目ですが、とあるスタジオの求人を見つけて、条件などが自分に合っていたので、今度面接を受けようと考えています。 ...詳しく見る >>

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  • 2018年1月10日(水)21:40

ヨガを受けるペースはどのくらいが理想ですか?

こんばんは、投稿させて頂きます! ヨガを始めてまだ間もないのですが、ヨガってどれくらいのペースで行うのが理想的でしょうか?週1くらいが良いですか? あまり連続で受けるのも大...詳しく見る >>

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  • 2018年1月12日(月)21:03

なぜヨガでは合掌するのですか?

ヨガ初心者です。お願い致します。 表題の通り、なぜヨガでは合掌を行うのですか? 合掌にはどういう意味があるのでしょうか? また、親指と人差し指をくっつけて膝の上におく...詳しく見る >>

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  • 2018年1月15日(日)20:33

マントラについて教えて下さい

初めて投稿します。 よろしくお願いいたします。 レッスンで、一緒にマントラを唱えましょうという時間がありましたが、初めて聞くのでどのような音程で歌えばいいのか分からず難しく...詳しく見る >>

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  • 2018年1月21日(月)16:44

ヨガベルトの使い方がわかりません

宜しくお願い致します。 ヨガベルトの使い方がよく分かりません。。。どのように使うと効果的なのでしょうか?また、ベルトを使うことによる最大のメリットは何でしょうか? レッ...詳しく見る >>

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  • 2018年1月26日(日)12:10

サッカーとヨガ

質問お願い致します。 最近よく、長友選手をはじめとして、全世界的にサッカー界のヨガの普及が高まっていると思いますが、サッカー選手はなぜヨガを行うのでしょうか? 怪我の防止?...詳しく見る >>

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  • 2018年1月26日(水)12:27

ヨガをやると痩せますか?

質問させてください。 ヨガを始めようと思っていますが、痩せるためにしようと思っています。 ヨガを行うと痩せますか?またはどういう結果が期待できますか? 素朴な疑問ですが、...詳しく見る >>

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  • 2018年3月1日(木)12:35

先日放送されていた情熱大陸のヨガ特集について...

お願いします。 最近ヨガを始めようと考えていたのですが、先日たまたま情熱大陸で更科有哉さんという人のヨガ特集の放送を見ました。 そこで質問なのですが、ヨガというのは、放送内...詳しく見る >>

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  • 2018年3月2日(金)19:27

ペアでやることが苦手なのは何故でしょうか?

ヨガのレッスンで、 たまに「今日はペアになって、マッサージをしあいましょう」と 先生に言われると、私は憂鬱な気分になります。 誰かとペアになることに拒否反応が出ます。 私は...詳しく見る >>

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  • 2018年3月8日(月)19:16
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