ヨガクラス・レッスン

初めての体験レッスンについて

2017年12月1日(金)20:04

こんにちは。
初めての投稿です。宜しくお願い致します。

今度初めてヨガの体験レッスンにいくのですが、身体が硬いのと初心者なので、周りやクラスのペースについていけるか不安です。もし、ついて行けない場合は、休んでも良いものでしょうか?もしくはついていけない場合は、怒られるものでしょうか...?

これからの健康の為にヨガを継続していきたいので、どのように対応すれば良いのかお教えいただければ幸いです。

どうぞ宜しくお願い致します m(_ _)m

閲覧数 862 回回答数 1 件
質問者
  • hajimeteno_yogaさん
  • 長野県
  • 女性
  • 40代
  • ヨガ歴  1年未満

この質問の回答

Kao YOGA・YOKA・いのちよが ディレクター/ヨガインストラクター

体験はなんでも不安いっぱいですよね〜

お気持ち察します!まずyogaでは怒られる事は無いと思います。
ご自身のペースを取り戻す事がyogaの目的の1つだと考える先生も多いと思いますので、ご自身で休憩をとられることは最善だと判断されるのではないでしょうか?

ドキドキ、ワクワクの体験レッスン。素敵な時間になりますように〜♡

この回答が役に立ったらお礼にナマステを送りましょう!
ナマステは誰でも送ることができ、送ると回答者にお礼が届きます。

0

回答日時:2017年12月10日(日)22:55

No.2-171210

この質問に回答するにはサインインしてください。

関連する他の質問
ホットヨガについて
閲覧数 827回回答数 1 件2017年12月8日(金)11:40
こんにちは。普段はヨガスタジオでレッスンを受けています。 前からホットヨガに興味はありましたが、ホットヨガと常温で行うヨガでは、何が違うのでしょうか? 温度が違うというのは分か...続き >>
  • 投稿者Hottoさん
  • 長崎県
  • 女性
  • 30代
ポーズを教えてください♫
閲覧数 790回回答数 1 件2018年1月30日(火)16:04
寒い日が続きます。 ポーズで寒さ対策を教えて欲しいです! いつもお家でヨガのDVDを見ながらやっています。 ヨガって本当に気持ちがいいですね〜
  • 投稿者にんじんさんさん
  • 神奈川県
  • 女性
  • 20代
切実です...ヨガを教える場所がありません。。。
閲覧数 2611回回答数 1 件2018年11月1日(木)14:29
悩んでいます。。。 ヨガインストラクターの資格を取得しましたが、教える場所がありません。。。皆様はどのようにして、ヨガ講師としての仕事を確立していきましたか? ヨガアンサー...続き >>
  • 投稿者setsujituさん
  • 大阪府
  • 女性
  • 30代
ヨガ初心者です
閲覧数 1088回回答数 1 件2018年2月7日(水)13:07
ヨガは2回ほどやりました。 その時に思ったのですが、 なぜ裸足で行うのですか? 靴下生活に慣れてるわたしにとっては 裸足に違和感があります。 靴下を履いていたら脱ぐ...続き >>
  • 投稿者靴下大好きさん
  • 福島県
  • 女性
  • 20代
アジャストメント
閲覧数 1681回回答数 1 件2018年3月8日(木)00:46
ヨガアンサーの皆さん、もし差し支えなければご意見を頂けると幸いです。 アジャストメントについてです。 アジャストメントできる講師=優秀なヨガティーチャーである というイメ...続き >>
  • 投稿者ヨガの迷い猫さん
  • 東京都
  • 女性
  • 30代
セレクト検索
質問カテゴリー検索
ヨガアンサー都道府県検索
ピックアップ
都道府県別の投稿を探す
ヨガアンサー
Lena/Tantan

ヨガ・アーユルヴェーダインスト...
神奈川県

kyoko

ヨガインストラクター
新潟県

sawa

ヨガインストラクター(フリーラ...
熊本県

平元秀子

主宰者
島根県

Shunsuke

ヨガティーチャー
東京都