ヨガクラス・レッスン

初めての体験レッスンについて

2017年12月1日(金)20:04

こんにちは。
初めての投稿です。宜しくお願い致します。

今度初めてヨガの体験レッスンにいくのですが、身体が硬いのと初心者なので、周りやクラスのペースについていけるか不安です。もし、ついて行けない場合は、休んでも良いものでしょうか?もしくはついていけない場合は、怒られるものでしょうか...?

これからの健康の為にヨガを継続していきたいので、どのように対応すれば良いのかお教えいただければ幸いです。

どうぞ宜しくお願い致します m(_ _)m

閲覧数 887 回回答数 1 件
質問者
  • hajimeteno_yogaさん
  • 長野県
  • 女性
  • 40代
  • ヨガ歴  1年未満

この質問の回答

Kao YOGA・YOKA・いのちよが ディレクター/ヨガインストラクター

体験はなんでも不安いっぱいですよね〜

お気持ち察します!まずyogaでは怒られる事は無いと思います。
ご自身のペースを取り戻す事がyogaの目的の1つだと考える先生も多いと思いますので、ご自身で休憩をとられることは最善だと判断されるのではないでしょうか?

ドキドキ、ワクワクの体験レッスン。素敵な時間になりますように〜♡

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0

回答日時:2017年12月10日(日)22:55

No.2-171210

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