回答させていただきます

こんにちははじめまして私kyokoが回答させていただきます。宜しくお願い致します。
先日の情熱大陸私もテレビを見てました。私なりの意見としての回答となりますので、また他の先生方の回答や意見も参考にしていただけたらと思います。まず、難しいポーズをする必要はあるのかないのかですが。必要があればそのポーズを行うべきだと思います。必要がなければ行う必要もありませんし、一切気にしなくていいです。私もインストラクターとして一番困るのは、ヨガは難しいアクロバティックなポーズをするものだとか、体が柔らかくないと出来ないとか、芸能人やモデルさんがやっているから私は出来ないという気持ちにはなってもらいたくないなと思います。私も体硬いですし、難しいポーズもしませんよ。安心して下さいね。参加されるクラスの内容を確認していただき楽しくヨガをenjoyしていただけたらと思います。

この回答が必ずしも正しい回答だとも思いません。皆さんそれぞれヨガに対する考え方も違うと思います。ヨガ始めたいさんのベストなヨガが楽しめますように。

回答日時：2018年3月5日（月）14:25

No.59-180305

これから始めたい方には刺激が強過ぎたかも(笑)

わたしも情熱大陸、見ました!
いつかは、わたしもあの様なポーズにチャレンジする日がくるのかな〜と興味深く拝見してました。

yogaの特集というよりも更科さんのライフスタイルを特集した番組だったので、あの番組だけでyogaとは…?
というものを判断されなくてもいいと思います(^_^)

様々な流派や講師によっても、yogaのスタイルは違ってきますので
色々なyogaを体験されてみるといいかもですね。

回答日時：2018年3月4日（日）13:05

No.53-180304