ヨガ全般

先日放送されていた情熱大陸のヨガ特集について...

2018年3月2日(金)19:27

お願いします。

最近ヨガを始めようと考えていたのですが、先日たまたま情熱大陸で更科有哉さんという人のヨガ特集の放送を見ました。
そこで質問なのですが、ヨガというのは、放送内容にあったようなとても難しいポーズを行うものなのでしょうか?ヨガをやっている著名人の方やモデルさんもみんなあのような難しいポーズにチャレンジしますか?
ヨガは心の安定や自分と向き合う時間、とよく聞きますが、自分が思っているイメージと少し違う気がして...

よろしくお願いします。

閲覧数 1,045 回回答数 2 件
質問者
  • ヨガ始めたいさん
  • 東京都
  • 女性
  • 40代
  • ヨガ歴  1年未満

この質問の回答

kyoko フリーランス ヨガインストラクター

回答させていただきます

こんにちははじめまして私kyokoが回答させていただきます。宜しくお願い致します。
先日の情熱大陸私もテレビを見てました。私なりの意見としての回答となりますので、また他の先生方の回答や意見も参考にしていただけたらと思います。まず、難しいポーズをする必要はあるのかないのかですが。必要があればそのポーズを行うべきだと思います。必要がなければ行う必要もありませんし、一切気にしなくていいです。私もインストラクターとして一番困るのは、ヨガは難しいアクロバティックなポーズをするものだとか、体が柔らかくないと出来ないとか、芸能人やモデルさんがやっているから私は出来ないという気持ちにはなってもらいたくないなと思います。私も体硬いですし、難しいポーズもしませんよ。安心して下さいね。参加されるクラスの内容を確認していただき楽しくヨガをenjoyしていただけたらと思います。

この回答が必ずしも正しい回答だとも思いません。皆さんそれぞれヨガに対する考え方も違うと思います。ヨガ始めたいさんのベストなヨガが楽しめますように。

この回答が役に立ったらお礼にナマステを送りましょう!
ナマステは誰でも送ることができ、送ると回答者にお礼が届きます。

2

回答日時:2018年3月5日(月)14:25

No.59-180305

ヨガアンサー
YOGA
ANSWER
匿名回答

これから始めたい方には刺激が強過ぎたかも(笑)

わたしも情熱大陸、見ました!
いつかは、わたしもあの様なポーズにチャレンジする日がくるのかな〜と興味深く拝見してました。

yogaの特集というよりも更科さんのライフスタイルを特集した番組だったので、あの番組だけでyogaとは…?
というものを判断されなくてもいいと思います(^_^)

様々な流派や講師によっても、yogaのスタイルは違ってきますので
色々なyogaを体験されてみるといいかもですね。

この回答が役に立ったらお礼にナマステを送りましょう!
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4

回答日時:2018年3月4日(日)13:05

No.53-180304

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