寒い日が続きます。
ポーズで寒さ対策を教えて欲しいです!
いつもお家でヨガのDVDを見ながらやっています。
ヨガって本当に気持ちがいいですね〜
| ヨガクラスで流すBGMで、みなさんのおすすめを教えてください。 閲覧数 651回回答数 1 件2018年6月11日（月）19:25 |
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| 宜しくお願い致します。 タイトル通り、インストラクターのみなさんがクラスで流すBGMのおすすめやいつも流している楽曲やアーティストを教えてください。可能であれば、リンク等も記載頂...続き >> |
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| 太陽礼拝 閲覧数 627回回答数 2 件2018年3月7日（水）11:02 |
| 毎週 ヨガレッスンを楽しみに受けてます。 体調も随分良くなってきたような気がし、継続したいなと思ってます(^^) ただ いまだに太陽礼拝に 少々苦手意識があります。 結構...続き >> |
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| 初めての体験レッスンについて 閲覧数 452回回答数 1 件2017年12月1日（金）20:04 |
| こんにちは。 初めての投稿です。宜しくお願い致します。 今度初めてヨガの体験レッスンにいくのですが、身体が硬いのと初心者なので、周りやクラスのペースについていけるか不安です...続き >> |
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| レッスン中の事です。 閲覧数 563回回答数 2 件2018年3月4日（日）12:54 |
| 新米ヨガインストラクターです。 どうしても、レッスン中に柔軟性を気にしてしまう方がいます。 それで、呼吸が止まっていることに気づいてくれません。。。 レッスン中の呼吸...続き >> |
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| ヨガレッスンでの怪我が急増しているというNHKニュースを見ました... 閲覧数 1045回回答数 1 件2018年5月9日（水）19:57 |
| ヨガ教室に通って5年程になり、ヨガインストラクターになりたいと思っています。宜しくお願い致します。 題目の通り、最近ヨガスタジオや教室で行われているヨガレッスンで、怪我が急増...続き >> |
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