寒い日が続きます。
ポーズで寒さ対策を教えて欲しいです!
いつもお家でヨガのDVDを見ながらやっています。
ヨガって本当に気持ちがいいですね〜
| ヨガクラスで流すBGMで、みなさんのおすすめを教えてください。 閲覧数 1412回回答数 1 件2018年6月11日（月）19:25 |
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| 宜しくお願い致します。 タイトル通り、インストラクターのみなさんがクラスで流すBGMのおすすめやいつも流している楽曲やアーティストを教えてください。可能であれば、リンク等も記載頂...続き >> |
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| シャバーサナについて 閲覧数 3476回回答数 1 件2018年1月23日（火）11:06 |
| レッスンの最後に、皆さんもシャバーサナを入れると思うのですが 生徒さんがいびきをしながら、寝入ってしまいます。 ただ寝ているだけであればいいのですが いびきの音が周りの方...続き >> |
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| 初めての体験レッスンについて 閲覧数 887回回答数 1 件2017年12月1日（金）20:04 |
| こんにちは。 初めての投稿です。宜しくお願い致します。 今度初めてヨガの体験レッスンにいくのですが、身体が硬いのと初心者なので、周りやクラスのペースについていけるか不安です...続き >> |
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| アジャストメント 閲覧数 1718回回答数 1 件2018年3月8日（木）00:46 |
| ヨガアンサーの皆さん、もし差し支えなければご意見を頂けると幸いです。 アジャストメントについてです。 アジャストメントできる講師=優秀なヨガティーチャーである というイメ...続き >> |
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| レッスン中の事です。 閲覧数 1052回回答数 2 件2018年3月4日（日）12:54 |
| 新米ヨガインストラクターです。 どうしても、レッスン中に柔軟性を気にしてしまう方がいます。 それで、呼吸が止まっていることに気づいてくれません。。。 レッスン中の呼吸...続き >> |
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