どこかに男女合同のキルティッシュヨガを日本でやっているところはありませんか?単発のワークショップでも、定期開催のグラスでもいいんですが、風俗まがいではないきちんとしたやつなら、サークルでもいいです。
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| ポーズを教えてください♫ 閲覧数 846回回答数 1 件2018年1月30日（火）16:04 |
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| 寒い日が続きます。 ポーズで寒さ対策を教えて欲しいです! いつもお家でヨガのDVDを見ながらやっています。 ヨガって本当に気持ちがいいですね〜 |
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| ホットヨガについて 閲覧数 884回回答数 1 件2017年12月8日（金）11:40 |
| こんにちは。普段はヨガスタジオでレッスンを受けています。 前からホットヨガに興味はありましたが、ホットヨガと常温で行うヨガでは、何が違うのでしょうか? 温度が違うというのは分か...続き >> |
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| 筋肉痛に関して 閲覧数 1233回回答数 1 件2017年12月12日（火）14:31 |
| インストラクターです。 不適切であれば、削除お願いします。長文になります。 イントラ仲間のある子が 「ヨガで筋肉痛になったって言われちゃった…」と 自分がまだまだ実力不...続き >> |
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| ヨガ初心者です 閲覧数 1168回回答数 1 件2018年2月7日（水）13:07 |
| ヨガは2回ほどやりました。 その時に思ったのですが、 なぜ裸足で行うのですか? 靴下生活に慣れてるわたしにとっては 裸足に違和感があります。 靴下を履いていたら脱ぐ...続き >> |
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| 太陽礼拝 閲覧数 1147回回答数 2 件2018年3月7日（水）11:02 |
| 毎週 ヨガレッスンを楽しみに受けてます。 体調も随分良くなってきたような気がし、継続したいなと思ってます(^^) ただ いまだに太陽礼拝に 少々苦手意識があります。 結構...続き >> |
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