ヨガ全般

なぜヨガでは合掌するのですか?

2018年1月15日(月)20:33

ヨガ初心者です。お願い致します。

表題の通り、なぜヨガでは合掌を行うのですか?
合掌にはどういう意味があるのでしょうか?

また、親指と人差し指をくっつけて膝の上におくポーズ?もどういう意味があるのでしょうか?

ヨガは全くの初心者なのですが、素朴な疑問です。
宜しくお願い致します。

閲覧数 2,717 回回答数 1 件
質問者
  • shi_990さん
  • 栃木県
  • 女性
  • 30代
  • ヨガ歴  1年未満

この質問の回答

江口りえ ヨガ小屋まんまるお月さま ヨガインストラクター

yogaではなぜ合掌をするのか?

shi_990さん
こんにちは。
確かに、ヨガでは合掌で始まり合掌で終わりますよね!
その意味は色々ありますがここでは難しいことは避けますね~

例えば・・
「本来あるべき姿(自身の本質)」に敬意を表すため合掌をする
または・・
「共にクラスを受けている仲間や空間・共有する時間」に敬意を表すために合掌をするで
良いのかなと思います。

日常生活では、つい自分のことばかりに一生懸命になりがちですが、
ヨガの時間は、内側の自分と外側(宇宙を含め)を一つにする働きがあります。

この事が少しずつ理解できる頃、意識が芽生えてきて
合掌をする意味に気づき始めるようになるので、今は難しく考えず
そっかと簡単に考えてみてくださいね。

親指と人差し指くっつけて膝の上に乗せるポーズについては
ムドラー(印相)ハンドジェスタチャーの一つです。
親指+人差し指を合わせることを、チムドラといいます
「集中力を高める」効果がありますよ

この回答が役に立ったらお礼にナマステを送りましょう!
ナマステは誰でも送ることができ、送ると回答者にお礼が届きます。

2

回答日時:2018年1月22日(月)11:14
最終編集:2018年1月22日(月)11:27

No.39-180122

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