ヨガ全般

なぜヨガでは合掌するのですか?

2018年1月15日(月)20:33

ヨガ初心者です。お願い致します。

表題の通り、なぜヨガでは合掌を行うのですか?
合掌にはどういう意味があるのでしょうか?

また、親指と人差し指をくっつけて膝の上におくポーズ?もどういう意味があるのでしょうか?

ヨガは全くの初心者なのですが、素朴な疑問です。
宜しくお願い致します。

閲覧数 1,224 回回答数 1 件
質問者
  • shi_990さん
  • 栃木県
  • 女性
  • 30代
  • ヨガ歴  1年未満

この質問の回答

江口りえ ヨガ小屋まんまるお月さま ヨガインストラクター

yogaではなぜ合掌をするのか?

shi_990さん
こんにちは。
確かに、ヨガでは合掌で始まり合掌で終わりますよね!
その意味は色々ありますがここでは難しいことは避けますね~

例えば・・
「本来あるべき姿(自身の本質)」に敬意を表すため合掌をする
または・・
「共にクラスを受けている仲間や空間・共有する時間」に敬意を表すために合掌をするで
良いのかなと思います。

日常生活では、つい自分のことばかりに一生懸命になりがちですが、
ヨガの時間は、内側の自分と外側(宇宙を含め)を一つにする働きがあります。

この事が少しずつ理解できる頃、意識が芽生えてきて
合掌をする意味に気づき始めるようになるので、今は難しく考えず
そっかと簡単に考えてみてくださいね。

親指と人差し指くっつけて膝の上に乗せるポーズについては
ムドラー(印相)ハンドジェスタチャーの一つです。
親指+人差し指を合わせることを、チムドラといいます
「集中力を高める」効果がありますよ

この回答が役に立ったらお礼にナマステを送りましょう!
ナマステは誰でも送ることができ、送ると回答者にお礼が届きます。

1

回答日時:2018年1月22日(月)11:14
最終編集:2018年1月22日(月)11:27

No.39-180122

この質問に回答するにはサインインしてください。

関連する他の質問
ヨガベルトの使い方がわかりません
閲覧数 2618回回答数 1 件2018年1月26日(金)12:10
宜しくお願い致します。 ヨガベルトの使い方がよく分かりません。。。どのように使うと効果的なのでしょうか?また、ベルトを使うことによる最大のメリットは何でしょうか? レッ...続き >>
  • 投稿者beltterさん
  • 東京都
  • 男性
  • 30代
先日放送されていた情熱大陸のヨガ特集について...
閲覧数 647回回答数 2 件2018年3月2日(金)19:27
お願いします。 最近ヨガを始めようと考えていたのですが、先日たまたま情熱大陸で更科有哉さんという人のヨガ特集の放送を見ました。 そこで質問なのですが、ヨガというのは、放送内...続き >>
  • 投稿者ヨガ始めたいさん
  • 東京都
  • 女性
  • 40代
サッカーとヨガ
閲覧数 517回回答数 1 件2018年1月26日(金)12:27
質問お願い致します。 最近よく、長友選手をはじめとして、全世界的にサッカー界のヨガの普及が高まっていると思いますが、サッカー選手はなぜヨガを行うのでしょうか? 怪我の防止?...続き >>
  • 投稿者footballさん
  • 静岡県
  • 男性
  • 40代
アーサナの正しい名称
閲覧数 506回回答数 1 件2017年12月22日(金)01:16
ヨガ講師を3年程しているものです。どうぞ宜しくお願い致します。 今では多数のヨガスタジオや教室、ワークショップ、イベント、養成講座等が存在し、様々な人が通ったり学んだりしてい...続き >>
  • 投稿者ヨガは深いさん
  • 東京都
  • 女性
  • 30代
後屈系が苦手です
閲覧数 545回回答数 1 件2017年12月15日(金)17:10
こんにちは^_^ ヨガのポーズで後屈系が苦手です。どのような意識も持ってヨガをやっていけば克服できるか教えてください。綺麗なポーズの人を見ると羨ましくて憧れます。アドバイスよろし...続き >>
  • 投稿者すももさん
  • 熊本県
  • 女性
  • 60代
セレクト検索
質問カテゴリー検索
ヨガアンサー都道府県検索
ピックアップ
都道府県別の投稿を探す
ヨガアンサー
kyoko

ヨガインストラクター
新潟県

hiro

ヨガインストラクター、保育士
熊本県

YOGARENCE

公式アカウント
熊本県

平元秀子

主宰者
島根県

江口りえ

ヨガインストラクター
福岡県