ヨガクラス・レッスン

ヨガ初心者です

2018年2月7日(水)13:07

ヨガは2回ほどやりました。
その時に思ったのですが、 なぜ裸足で行うのですか?

靴下生活に慣れてるわたしにとっては
裸足に違和感があります。

靴下を履いていたら脱ぐ様に言われます。
理由を知りたいです。

今の時期、寒いし。

先生にきくにも、タイミングがなくて
ここで失礼します。

閲覧数 1,050 回回答数 1 件
質問者
  • 靴下大好きさん
  • 福島県
  • 女性
  • 20代
  • ヨガ歴  1年未満

この質問の回答

江口りえ ヨガ小屋まんまるお月さま ヨガインストラクター

なぜ裸足で行うのか?

靴下大好きさん
こんにちは。お問い合わせありがとうございます!
確かに、この時期「裸足」は寒いですよね・・

「なぜ、裸足で行うのか」については
・滑らないようにする為
・体全体を支える大事な足裏を感じる(意識する)為
・ヨガ中は、色々なエネルギーを感じることも
大事なことですので、「大地」のエネルギーを感じる為

等々・・
ほんの少しですが、理由をあげさせていただきました
ご参考になれば幸いです。

もし、レッスンを受けられている先生と
タイミングが合ったら、是非質問をされてみてください。

この回答が役に立ったらお礼にナマステを送りましょう!
ナマステは誰でも送ることができ、送ると回答者にお礼が届きます。

2

回答日時:2018年3月5日(月)11:18

No.55-180305

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